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Durch die Natur streifen und Tiere beobachten - ein Geheimtipp dafür ist die Oberlausitz. Am Dienstag entführten wir Sie in eine der artenreichsten Regionen Deutschlands. Ganz besonders dort ist ein blauer Frosch.
Ab April haben Frauen ab 50 Jahren einen Anspruch auf zwei vorsorgliche Darmspiegelungen zur Darmkrebsvorsorge im Abstand von zehn Jahren. Damit wird die Altersgrenze an die der Männer angepasst.
Verspannungen im Fuß, die Sohlen brennen: Oft liegt es am einengenden Schuhwerk. Hier kann ein Faszien-Training für die Füße helfen. Doch Schmerzen in der Ferse können auch Warnsignale für Erkrankungen sein!
Ab 30 verliert der Mensch Jahr für Jahr ein Prozent seiner Muskelmasse. Wer auf das richtige Zusammenspiel von Ernährung und Training setzt, kann den Muskelschwund aber aufhalten.
Ernährungsberaterin Jenny Raddei räumt mit Kaffee-Mythen auf. Ob Kaffee wirklich schlank macht, wie viele Tassen tatsächlich gesund sind und warum Koffein nicht jeden hellwach macht, erklärt sie im Interview.
Der Erreger von Windpocken ist auch für die meist mit Schmerzen verbundene Gürtelrose verantwortlich. Wie kann man sich schützen und wie verläuft die Krankheit?
Bei jedem sechsten Erwachsenen bilden sich Gallensteine. Aber nicht immer sind sie schmerzhaft. Wir erklären, wie Koliken entstehen und wie eine gesunde Ernährung gegen eine Ausbildung von Gallensteinen helfen kann.
Bis zu 20 Prozent Körpergewicht in einem Jahr verlieren. Das sollen Abnehmspritzen möglich machen. Doch wer bekommt sie? Was kostet die Behandlung? Und was ist mit dem Jojo-Effekt? Dr. Carsten Lekutat erklärt es.
Kennen Sie das Williams-Beuren-Syndrom oder das Marfan-Syndrom? Es sind zwei von vielen Seltenen Erkrankungen. Doch betreffen sie vier Millionen Menschen in Deutschland. Am 28. Februar ist Tag der Seltenen Erkrankungen.
Kalte Hände und Füße, Gelenkschmerzen oder Winterblues: Ätherische Öle können bei diesen Beschwerden helfen. Aromatherapeutin Tuula Misfeld stellt drei Rezepte vor.
Der Karpaltunnel ist eine knöcherne Struktur mit Bändern am Handgelenk, durch die der Mittelnerv verläuft. Wird er eingeengt, kann es zu Kribbeln, eingeschlafenen Händen bis hin zu tauben Fingern kommen.
Nachrichten
Bis zum 15. Januar 2025 konnten gesetzlich Krankenversicherte dem Anlegen einer digitale Patientenakte widersprechen. Wer das nicht getan hat, bekommt eine ePA. Wie sie funktioniert.
Bronchitis oder Asthma - zur Linderung können Inhalationsgeräte sehr hilfreich sein. Stiftung Warentest hat 19 Geräte getestet. Wer schneidet am besten ab?
Viele gesetzlichen Krankenkassen erhöhen zurzeit ihre Zusatzbeiträge. Mit einem Wechsel kann man einige Euro sparen. Worauf sollte man dabei achten?
Jedes Jahr stehen dieselben Überlegungen an: Was mache ich mit meinem Tier während des Urlaubs? Sollte ich es mitnehmen oder daheim lassen? Dazu hat Verhaltstherapeut Dr. Ronald Lindner einige Tipps.
Völlegefühl, Verbrennungen oder Kopfschmerzen vom Kater: Wie man klassische Feiertagsbeschwerden vermeiden kann und was in die Hausapotheke gehört, wenn es doch (wieder) passiert, verraten wir hier.
Viele Gewürze haben eine heilsame Wirkung. Das macht sie zur Hausapotheke der Natur. Wir erklären, wie sie wirken und welche Beschwerden sich mit welchem Gewürz behandeln lassen.
Smarte Helfer können die Pflege von älteren Menschen erleichtern. Welche Hilfsmittel gibt es zum Beispiel? Und wie werden sie von Pflegern und Patienten angenommen?
Rund jeder vierte erwachsene Deutsche hat eine Fettleber. Das ist keineswegs harmlos, denn sie kann Entzündung, Zirrhose oder sogar Krebs zur Folge haben. Das Problem: Eine kranke Leber meldet sich nicht durch Schmerzen.
Ratgeber
Lebensmittelmotten und Bettwanzen sind eine Plage, die jeden Haushalt treffen können. Wie Sie den Befall erkennen und was dann dringend zu tun ist, erklärt Schädlingsbekämpferin Luise Tympel aus Weißenfels.
Schmerzen in der Hüfte können unerträglich werden. Wodurch werden sie verursacht? Welche Übungen helfen, den Schmerzen vorzubeugen? Wann muss operiert werden?
Viele hoffen, dass Schmerzen irgendwann wieder verschwinden. Ein fataler Fehler. Denn so trainiert man sein Schmerzgedächtnis. Neurologe Dr. Rolf Malessa erklärt, was das für dauerhaft schmerzhafte Folgen haben kann.
Krampfadern sind für Betroffene oft nicht nur ein Schönheitsmakel, sie veursachen mitunter starke Schmerzen. Doch wer bekommt sie? Was kann man dagegen tun? Wie werden sie entfernt?
Warum juckt ein Mückenstich? Wann kann sich die Wunde leicht infizieren? Und welche gefährlichen Krankheiten können Mücken übertragen? Wir verraten es. Daneben gibt es Tipps, wie man sich vor den Plagegeistern schützt.
Die Sonne heizt uns gerade ordentlich ein. Vielerorts klettern die Temperaturen diese Woche über die 30-Grad-Marke. Wir erklären, wie sich die Hitze besser ertragen lässt.
Anzeichen von Rheuma werden oft an geschwollenen Fingergelenken erkannt. Ulrike Lorenz, Oberärztin der Orthopädie am Marienstift Arnstadt, erklärt Symptome und Behandlungsmöglichkeiten. Sie rät: Auch auf die Füße achten!
Der ständige Blick aufs Handy oder langes Sitzen am Schreibtisch: Viele leiden an Verspannungen führen. Wir zeigen, welche Übungen helfen, um Schmerzen zu vermeiden.
Rückenschmerzen können viele Gründe haben: Schäden am Bewegungsapparat, Verspannungen, auch seelische Konflikte. Hier beschreiben wir häufige Ursachen, Therapien und Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur.
Die Corona-Impfsaison beginnt: Es sind neue Varianten im Anmarsch, angepasste Impfstoffe sollen besser vor Covid-19 schützen. Das RKI empfiehlt Risikogruppen eine Auffrischung ähnlich wie beim Grippeschutz.
Fahrradfahren ist gesund – solange Haltungsfehler und Stürze vermieden werden. Wir erklären, worauf bei der richtigen Sitzposition zu achten ist und wann stürzen besser für die Gesundheit sein kann, als es zu verhindern.
Der Mitteldeutsche Rundfunk ist Mitglied der
ARD.
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