VideoÜbungen gegen Verspannungen – mit Fitnessexpertin Sabine Schön
Langes Sitzen führt zu verkürzten Hüftbeugern – das kann Rückenschmerzen und Haltungsschäden begünstigen. Fitnessexpertin Sabine Schön zeigt Übungen, die dabei helfen, die Beweglichkeit zu verbessern.
MDR um 4Mo 12.08.2024 17:00 Uhr68:48 min
