Do 14.09. 2023 21:00Uhr 44:30 min

Hauptsache gesund

Moderation: Carsten Lekutat

Komplette Sendung

Dr. med. Carsten Lekutat im Studio von "Hauptsache Gesund" 45 min
Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
MDR FERNSEHEN Do, 14.09.2023 21:00 21:45
Die Themen:

* Hüftschmerzen - Übungen die gegen Arthrose helfen
Verschleiß im Hüftgelenk ist kein Grund sofort an ein neues Gelenk zu denken. "Hauptsache gesund" zeigt alltagstaugliche Übungen, wie man effektiv der Hüfte helfen kann beweglich und kräftig zu werden.

* Pilzsaison - Tipps und Rezepte für die richtige Zubereitung
Pilzexpertin Anja Kolbe-Neldel zeigt in "Hauptsache gesund", wie man Pilze auch als gesunden Fleischersatz verwenden kann und dazu eine edle, schmackhafte Pilzbutter herstellt. Außerdem verrät sie, welche Fehler man beim Zubereiten vermeiden sollte.

* Hochdosiertes Vitamin D - wirksam gegen Autoimmunerkrankungen?
Die Therapie nach dem sogenannten Coimbraprotokoll ist noch umstritten. Dabei wird zur Behandlung von Autoimmunkrankheiten, wie Multiple Sklerose oder Rheuma, Vitamin D in sehr hohen Dosen verabreicht. Bei "Hauptsache gesund" sprechen eine Patientin und Ärzte offen über die Chancen und Risiken dieser Methode.

"Hauptsache gesund" ist das Gesundheitsmagazin des MDR. Informationen, Tipps, Ansprechpartner und Rezepte finden Sie auf unserer Homepage.

Ratgeber

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Dr. Carsten Lekutat im Studio. mit Video
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MDR FERNSEHEN Di, 29.04.2025 17:00 17:45
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MDR um 4

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Neues von hier & Leichter leben

Mit Dr. Carsten Lekutat

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MDR FERNSEHEN Di, 29.04.2025 17:45 18:05
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MDR aktuell

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Moderatoren Florian Rost, Michaela Koschak und Jörg Heidermann (v.l.n.r.) vor einer Wettergrafik und dem Sendungslogo "Wetter für 3". mit Video
Die "Wetter für 3"-Moderatoren Florian Rost, Michaela Koschak und Jörg Heidermann (v.l.n.r.). Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
MDR FERNSEHEN Di, 29.04.2025 18:05 18:10
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Wetter für 3

Wetter für 3

Die Wetterschau für Mitteldeutschland

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Brisant (Sendereihenbild)
Brisant (Sendereihenbild) Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
MDR FERNSEHEN Di, 29.04.2025 18:10 18:54
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Brisant

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Die Biene
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Unser Sandmännchen

Unser Sandmännchen

Meine Schmusedecke

Die Biene

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Christian Müller, Aline Thilemann, Susann Reichenbach, Lars Sänger
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MDR THÜRINGEN Di, 29.04.2025 19:00 19:30
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Das SAH-Moderatoren-Team Susi Brandt, Andreas Neugeboren, Janett Eger und Stefan Bernschein
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MDR S-ANHALT Di, 29.04.2025 19:00 19:30
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Die Gothaer nennen das alte Rathaus "rotes Rathaus". Es steht mitten auf dem Hauptmarkt. Der Renaissancebau wurde in den 1990er Jahren gründlich saniert. mit Video
Die Gothaer nennen das alte Rathaus "rotes Rathaus". Es steht mitten auf dem Hauptmarkt. Der Renaissancebau wurde in den 1990er Jahren gründlich saniert. Bildrechte: MDR / Joachim Neumann
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Der Osten - Entdecke wo du lebst Gotha - wunderbar verwandelt

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