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ErnährungsmedizinIntervallfasten plus Proteine: Keine gute Idee zum Abnehmen

Forschende aus den USA versprechen mit einer kombinierten Diät aus Fasten und Protein-Pacing schnelle Erfolge beim Gewichtsverlust. Es lohnt sich aber ein genauer Blick auf Studie, sagen Fachleute. von Florian Zinner

MDR AKTUELLMi 05.06.2024 10:23 Uhr03:13 min

ErnährungsmedizinIntervallfasten mit Protein-Pacing: Darum ist das zum Abnehmen keine so gute Idee

Eine neue Studie lässt aufhorchen: Hoch dosierte Protein-Einnahme in Kombination mit Intervallfasten soll zu schnellen Abnehmerfolgen führen. Die Studie verspricht nur leider mehr als sie halten kann.

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