Wer kennt es nicht: Die Schultern und der obere Rücken schmerzen und man fühlt sich steif. Schuld hat oft unser Alltag, denn wir sitzen zu viel und unsere Haltung leidet darunter. Unsere Fitnessexpertin Sabine Schön zeigt einfache Mobilitätsübungen, die Ihre Schultern stärken und beweglicher machen.