MDR um 4

Obwohl uns die Füße durch das ganze Leben tragen, schenken wir ihnen kaum Beachtung, wenn es ums Training geht. Warum es aber doch sinnvoll ist, die Fußmuskulatur zu stärken und wie wir dadurch ein besseres Körpergefühl bekommen, weiß unsere Fitnessexpertin Sabine Schön.